dafür setze ich mich ein
Nordic Walking bewegt.
Es ist ein wunderbarer Sport um Ausdauer zu trainieren, das Herz-Kreislauf System anzuregen und fast jeden Muskel zu kräftigen.
Dabei schont der Stockeinsatz zeitgleich die Gelenke.
Durch die verschiedenen Rotationen wird der Stoffwechsel angeregt.
Nordic Walking lässt sich in der Natur oder direkt vor der Haustür ausüben.
Und last but not least: beim manchem ist der "innere Schweinehund" leichter überwunden, wenn der Kreislauf der eigenen Fitness entsprechend gefordert werden kann.
Diese wunderbaren Eigenschaften des Nordic Walking weiterzugeben, hat sich Facettenreich Nordic Walking zum Ziel gesetzt.
Dabei ist das Kursangebot in Grundkursen, PowerAuffrischungskursen und Nordic Walking Treffs, dem Stand des Einzelnen angepasst.
Gemeinsam macht es Spaß!
